Kategori: Sağlık

Ramazan ayında mide sağlığını korumak oldukça önemlidir. Bunun en önemli noktası ise sağlıklı besinler tüketmekten geçiyor.

Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir çocuklarda diş çürüklerinin engellenmesinde öne çıkan konu başlıklarını aktardı. Çocuklarda diş çürüklerinin engellenmesinde altın kuralın doğru ürünler ile doğru fırçalama olduğunun altını çizen Dt. Nurgül Demir üzerinde durulması gereken konuları şöyle sıraladı.

Defne sabunu, saç ve deri sağlığını koruma özellikleriyle dikkat çekiyor. Geleneksel üretim yöntemleriyle elde edilen bu mucizevi sabun, mikrop öldürücü özellikleri sayesinde birçok deri hastalığına ve saça fayda sağlıyor. Peki, en iyi defne sabunu hangisi? Defne sabunu faydaları nelerdir?

Doç. Dr. Geçmen, lifli gıdaların, sebze ve meyve ağırlıklı bir diyetin ve başlangıçta protein açısından zengin gıdaların tüketilmesinin önemini vurguladı. Geçmen, kompleks karbonhidratlar içeren yiyeceklerin, örneğin bulgur ve makarnanın …

Sağlık Bilimleri Enstitüsü Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Alıcı, hastaların kulaktan dolma ya da internette buldukları güvenilir olmayan bilgiler nedeniyle kolesterol konusunda kafa karışıklığı yaşadıklarını, bu yüzden kolesterol ilacı kullanmak zorunda olanları ikna etmekte güçlük çektiklerini söyledi.

Diyetlerde muz neden önemli İşte muzun sağlık ve diyet üzerindeki etkileri… MUZ VE KİLO YÖNETİMİ Muz, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur ve tatlı krizlerini önleyebilir, bu da onu diyet için uygun bir …

İbn-i Sina’nın incir ve zeytinyağı karışımı, sağlık için etkili bir formül olarak bin yıldır aydınlatıcı bir rol oynadığı bildirildi. Bu karışım, günümüzde de sağlık uzmanları tarafından övüldüğü biliniyor. İncir ve zeytinyağı karışımının sağlığa …